Gyakran keresnek meg minket azzal, hogy miért nem jöhetnek hozzánk este 20:00 vagy 21:00 órára masszázsra/kezelésre. Van egy kínai mondás: „Az ember törvénye a természet” (人法自然。 ren fa zi ran). Attól függetlenül, hogy ismerjük-e vagy sem e természeti törvényeket, mindennek megvan a maga rendje, ideje, tehát egyfajta rendezettsége a dolgoknak. Egészségünk nagyban függ attól, hogy ezeket a törvényeket mennyire és hányszor szegjük meg.
Talán többen ismeritek, hogy este 18:00/19:00 után már nem eszünk. De miért? Mi azt mondjuk, hogy a Gyomor/Lép működése teljesen leáll és reggelig a gyomorban pang, rohad az étel. Ha rendszeresen késő este pótoljuk az egész napi kapkodásban elmaradt étkezéseket, akkor reggelente – sőt akár egész nap – érezhetünk egy rossz szájszagot, ami vélhetően nem a nem megfelelő szájhigiéniából fakad, hanem a gyomorban pangó ételek felpárolgásából.
Na, de hogy a címben szereplő kérdésre is választ adjunk: este a szervezetünk elkezdi a vért a perifériáról a hasba irányítani, azaz a vér a végtagokról befelé áramlik. Kínaiak tudják: „A has a Vér palotája.” (肚腹者血之宫。 du fu zhe xue zhi gong), illetve ha fekszünk, akkor a Máj vissza fogja tárolni a Vért (人卧，血归于肝。 ren wo, xue gui yu gan). Amennyiben aktívkodunk, pl.: este 21:00-kor megyünk konditerembe, vagy masszázsra vagy akkor dolgozunk, akkor ezzel a folyamattal szembe megyünk. Nagyon megnehezíti a szervezetünk helyes működését, ha este olyan tevékenységet folytatunk, amely a perifériára viszi a keringést. Ne feledjük, mindennek van egy megfelelő ideje!
Biztos van mindenkinek olyan ismerőse, aki éjjel dolgozik. Nagyszüleinknek semmi köze nem volt a kínai orvosláshoz, de tudták, hogy a nappali alvás nem pótolja az éjszakait. Persze fiatalon a szervezet sok mindent kibír – egy ideig – de abban egészen biztosak lehetünk, hogy ha valaki hosszú időn keresztül éjszaka dolgozik és felcseréli az alvás és ébrenlét idejét, akkor egészen komoly negatív egészségügyi változást fog magán tapasztalni.
Külön szeretnénk kiemelni, hogy sok ember tv, telefon és könyv mellett alszik el. Ez szintén nem előnyös. Tudjuk, hogy a „sok nézés sérti a Vért” (久视伤血。 jiu shi shang xue), „gondolkodás pedig csomósítja a Qi-t” (思则气结。si ze qi jie). A Máj korábban említett visszatároló feladata (肝藏血。) ezeknél a tevékenységeknél is sérül.
Ne feledjétek, hogy a Hagyományos Kínai Orvoslás (中医) az emberi élettan összes jelenségét a természeti törvényekből deriválja, ezért tökéletes tudomány igazi egészségmegőrzésre és betegségek kezelésére.